Balans pracy, snu i czasu dla siebie - o wyzwaniach pracy zdalnej słów kilka
Nasze czasy sprzyjają wykluwaniu się kolejnych chorób cywilizacyjnych - pośpiech, hałas, zmiany klimatyczne, nieodpowiednia dieta. Chcielibyśmy wszystko na już, stale przyspieszając w obawie o to, że ominie nas coś, co sprzyja m.in. rozwojowi depresji czy syndromu FOMO (Fear Of Missing Out). Co gorsza, zamiast je zwalczać, to często pogłębiamy objawy jedząc co popadnie i nie pilnując odpowiedniego czasu na regenerację.
Opublikowano: 27.10.2020 09:54:30 przez Zepter International | |