Odżywiać się zdrowo, to znaczy… jak?
Każdego dnia jesteśmy bombardowani przekazami na temat coraz to nowych diet, pomysłów na zdrowy styl życia i porad, jak się odżywiać. Które z nich są właściwe? Jakie czynniki decydują o tym, że możemy powiedzieć „ta dieta jest zdrowa dla mnie”? O tym przeczytacie w dzisiejszym wpisie, w którym kilku drogocennych porad udzieliła Agnieszka Mielczarek – coach żywienia, autorka książek i twórczyni autorskich diet. Zapraszamy do lektury!
Opublikowano: 19.11.2019 19:04:39 przez Zepter International | |