Indygo to tajemniczy kolor sprzyjający skupieniu i introspekcji. Pomaga przywrócić równowagę emocjonalną, rozwija intuicję. 

Kolory są wszędzie dookoła nas. Wzbogacają nasz świat we wszystkich sferach życia. Kolor to światło, a światło to kolor. Słońce emituje światło o różnych częstotliwościach. Uważa się, że energia przemieszcza się falami. Odległość między kolejnymi falami nazywa się długością fali, a liczba oscylacji fali w ciągu jednej sekundy nazywa się częstotliwością. Częstotliwości te można oddzielić w procesie zwanym rozszczepieniem światła białego. Światło białe przechodząc przez kryształowy pryzmat, załamuje się i dzieli na siedem kolorów widma. Każdy kolor ma swoją częstotliwość. Fizykiem, który jako pierwszy udowodnił, że światło białe jest mieszaniną różnych barw, był znany nam już odkrywca prawa powszechnego ciążenia Isaac Newton. I to właśnie Newton w swoim eksperymencie wykorzystał pryzmat.

Zgodnie z ogólną zasadą: im dłuższa długość fali, tym niższa częstotliwość. Każdy kolor ma swoją określoną częstotliwość i długość fali. Tylko niewielka część widma elektromagnetycznego jest widoczna dla ludzkiego oka. Fioletowy kolor ma najkrótszą długość fali, a czerwony najdłuższą. Za fioletem kryje się ultrafiolet, który choć niewidoczny dla ludzkiego oka, może przenikać przez nasze ciało. Ultrafiolet odpowiedzialny jest za opaleniznę i ma właściwości bakteriobójcze. Najdłuższa długość fali to kolor czerwony. Za czerwienią znajduje się podczerwień niewidoczna dla ludzkiego oka.